Арт-терапия
Арт-терапи́я — направление в психотерапии и психологической коррекции, основанное на применении творческих инструментов в работе с психологом. Под арт-терапией обычно подразумевается терапия изобразительным творчеством, имеющая целью воздействие на психоэмоциональное состояние пациента.
Таким образом общая цель состоит в гармонизации психического состояния через развитие способности самовыражения и самопознания. Ценность применения искусства в терапевтических целях состоит в том, что с его помощью можно на символическом уровне выразить и исследовать самые разные чувства и эмоции: любовь, ненависть, обиду, злость, страх, радость и т. д. Методика арт-терапии базируется на убеждении, что содержания внутреннего «Я» человека отражаются в зрительных образах всякий раз, когда он рисует, пишет картину или лепит скульптуру, в ходе чего происходит гармонизация состояния психики.
С точки зрения психоанализа, основным механизмом арт-терапии является сублимация.
Практически все виды арт-терапевтические процессы направлены на гармонизацию психологического состояния, снижения уровня тревожности, раскрытие творческого потенциала. Методика помогает разобраться в мотивах, скрытых возможностях, проработать страхи, ограничивающие убеждения.