Практика
«Майнд Мэп» - "Карта разума"
«Майнд Мэп» - "Карта разума"
Групповое или индивидуальное практическое занятие направленное на структурирование областей разумной деятельности человека, улучшение целеполагания, осознания сдерживающих факторов и выбора основного вектора развития
МЕРОПРИЯТИЕ СОСТОИТСЯ:
МЕРОПРИЯТИЕ СОСТОИТСЯ:
важность темы по расстановке приоритетов неоспорима. Принятые решения способствуют, либо мешают достигать благополучия в различных сферах жизни.
Mind map - инструмент достижения целей.
Когда мы чувствуем растерянность, нам кажется, что все наваливается со всех сторон и становится тяжело даже понять какой выбор сделать в решающих ситуациях.
Практика поможет осознать основные ограничивающие убеждения и увидеть выход из замкнутого круга привычных взаимодействий.
Карта разума создаст ясность и поможет нарисовать целостную картину собственных стремлений и наилучших действий.
Любая цель представится более достижимой в свете новых сознательных принципов дальнейших действий.
Формат и описание процесса
Занятие состоит из нескольких этапов.
После знакомства, участники могут озвучить в кругу свои намерения. Что именно они хотят изменить или осознать в результате, в какие сроки.
После выбираются сферы жизни актуальные для каждого участника индивидуально и по каждой сфере определим основные задачи и преграды.
Результатом работы станет наглядная карта векторов развития.
После знакомства, участники могут озвучить в кругу свои намерения. Что именно они хотят изменить или осознать в результате, в какие сроки.
После выбираются сферы жизни актуальные для каждого участника индивидуально и по каждой сфере определим основные задачи и преграды.
Результатом работы станет наглядная карта векторов развития.
Практика создания карты мыслей, известной также как mind map или ментальная карта, может помочь упорядочить и структурировать информацию. Человеческая память не линейна, а напоминает ветви дерева, и поэтому использование mind map может оказаться весьма эффективным инструментом.
Часто мы сталкиваемся с разветвленностью собственных задач, их несогласованностью и затрудняющими наш прогресс факторами. Идеи, установки или задачи других людей могут повлиять на наши цели, заставляя нас терять энергию и сосредоточение.
Создание mind map может помочь нам визуализировать и структурировать наши мысли, идеи и цели. Эту практику можно использовать в различных сферах жизни - от планирования проектов и управления временем до развития креативности и улучшения памяти.
Mind map начинается с центральной темы - цели или идеи, от которой ветвятся основные категории. Далее каждая категория может разветвиться на более детальные подкатегории. Это позволяет нам увидеть связи между разными аспектами и легко находить информацию при необходимости.
Ментальная карта является гибким инструментом, который можно изменять и дополнять в процессе работы. Это позволяет нам адаптироваться к новой информации или изменениям в наших целях.
Практика создания mind map может помочь нам научиться более эффективно организовывать и обрабатывать информацию, улучшить память и достичь наших целей. Это мощный инструмент, который стоит попробовать использовать для повышения продуктивности и успешности в различных аспектах нашей жизни.
Часто мы сталкиваемся с разветвленностью собственных задач, их несогласованностью и затрудняющими наш прогресс факторами. Идеи, установки или задачи других людей могут повлиять на наши цели, заставляя нас терять энергию и сосредоточение.
Создание mind map может помочь нам визуализировать и структурировать наши мысли, идеи и цели. Эту практику можно использовать в различных сферах жизни - от планирования проектов и управления временем до развития креативности и улучшения памяти.
Mind map начинается с центральной темы - цели или идеи, от которой ветвятся основные категории. Далее каждая категория может разветвиться на более детальные подкатегории. Это позволяет нам увидеть связи между разными аспектами и легко находить информацию при необходимости.
Ментальная карта является гибким инструментом, который можно изменять и дополнять в процессе работы. Это позволяет нам адаптироваться к новой информации или изменениям в наших целях.
Практика создания mind map может помочь нам научиться более эффективно организовывать и обрабатывать информацию, улучшить память и достичь наших целей. Это мощный инструмент, который стоит попробовать использовать для повышения продуктивности и успешности в различных аспектах нашей жизни.
Описание материалов
Мы используем в занятии бумагу формата А3, карандаши, фломастеры, ручки, линейки, ластики, цветная бумага ножницы, клей.
Все материалы и инструменты будут предоставлены.
При желании можно принести свои любимые материалы для создания карты.
Все материалы и инструменты будут предоставлены.
При желании можно принести свои любимые материалы для создания карты.
Рекомендации по внешнему виду
Форма одежды свободная, немаркая, так как есть вероятность испачкаться пишущими инструментами.
Цены за участие
Стоимость участия за групповое мероприятие (2,5 часа) — 2500р
Стоимость участия за индивидуальное мероприятие (3 часа) — 4900р
Стоимость участия за индивидуальное мероприятие (3 часа) — 4900р
Отзывы
- Юленька! Благодарю тебя за чудесную практику коллаж желаний! Выполнение этой практики с осознанным мастером — это тоже часть моих желаний. Спасибо!ИринаMind-map
- После вчерашнего онлайн-общения прекрасное состояние: появилось чувство веры в лучшее будущее и ощущение, что можно разрешить самой себе хотеть бОльшего! Настроение супер! 🤗🥰😘ЕленаПсихологическая консультация